Důchodový věk by herečce Demi Mooreové asi přisuzoval málokdo. Za její vizáží však není jen dobrá genetická výbava, ale také intenzivní práce na vlastní kondici a psychice
Foto: Shutterstock.com
Celebrity
Longevity rutina Demi Mooreové má trhlinu. Fanoušky šokovala tímto nešvarem
Herečka Demi Mooreová vypadá stále svěže a mladistvě. Její životní styl je ukázkovým příkladem toho, co věda spojuje s dlouhověkostí. V rozhovoru pro prestižní číslo magazínu People prozradila, co všechno pro své zdraví dělá. A také, co si naopak neodpustí. I když dobře ví, že to do její longevity rutiny tak docela nezapadá.
redaktor
„Důležitý je pro mě spánek, výživa i duševní klid,“ svěřila se Mooreová pro speciál časopisu People World's Most Beautiful. Nikdo by nehádal, že hvězda letos oslaví 62. narozeniny.
Den začíná krátkou meditací, vede si deník a dává si pozor na to, co jí. Masu a se vyhýbá, dává si ale vejce. „Jím potraviny s vysokou výživovou hodnotou. Ale nejde jen o to, co dávám do těla. Wellbeing je především o vnitřní rovnováze.“
Na krku má padesátku a tělem ohromuje svět. Hugo Boss vsadil na Beckhama a je z toho kampaň dekády
A přesto má i Demi Mooreová jednu slabost. „Nejsem dokonalá. Pořád piju Red Bull. Miluju ho. Ale jen jeden denně,“ přiznává s úsměvem. Red Bull je globálně nejprodávanější značkou energetických nápojů.
Demi Mooreová je ozdobou každého červeného koberce. Za film Substance z loňského roku byla nominována na Oscara
Foto: Shutterstock.com
Herečka také prozradila, že se svým tělem vedla doslova válku. Kvůli vzhledu se trápila extrémními dietami a pohybem. „Třeba jsem jezdila na kole z Malibu až do studia Paramount, což je přes 40 kilometrů. Jen abych vypadala tak, jak jsem si myslela, že musím.“
Dnes má k sobě mnohem laskavější přístup. Naslouchá signálům těla, víc mu důvěřuje. „Když mám hlad, najím se. Když mám žízeň, napiju se. Už se nebojím. Dřív jsem si myslela, že mě tělo zrazuje. Dnes máme úplně jiný vztah.“
Hollywood prý stárnutí nesnese snadno, ale Mooreová se učí přijímat změny s klidem. „Někdy se podívám do zrcadla a řeknu si: ‚Bože, vypadám staře.‘ Ale už mě to nedefinuje. Vím, že to, co vidím, není moje hodnota.“
Demi Mooreová patří k nejúspěšnějším herečkám své generace – už v 90. letech se stala jednou z prvních žen v Hollywoodu, které si za roli vysloužily honorář přesahující deset milionů dolarů.
Proslavila se filmy jako Duch, Striptýz nebo Pár správných chlapů, ale podnikavost ukázala i mimo filmová plátna. Investuje do nemovitostí, vlastní sbírku umění a podle odhadů serveru Celebrity Net Worth její jmění přesahuje 200 milionů dolarů (asi 4,4 miliardy korun).
